Il Seminario ” Benessere e Detox” che si terrà dal 28 aprile al 1 maggio 2023, presso Htl. Belvedere a Mozzio ( Vb) in valle Antigorio e dove, Anna ed io, ti guideremo in un’esperienza di profondo riequilibrio tra corpo, mente e spirito, attraverso la buona cucina curativa ad approccio vegetale, lo shinrin yoku, l’idroterapia, lo yoga sciamanico e l’acquerello steineriano. Durante tutto il weekend la cucina dalla colazione alla cena sarà ad approccio vegetale e curativo.
Vi è la possibilità di partecipare a tutto l’evento con pacchetto all inclusive, oppure di scegliere anche solo di godere un weekend lungo di relax ( accesso alla SPA) e di buona cucina vegetale e abbinando, a scelta, un solo laboratorio o più di uno per sperimentare la propria creatività.
Il Pacchetto arcobaleno include:
– 3 notti in pensione completa presso Hotel Belvedere di Mozzio (Vb)
– angolo delle tisane sempre a disposizione
– accesso alla SPA e alla piscina sia interna che esterna con esercizi di spazzolamento ” dry brushing” per veicolare un profondo processo di eliminazione delle tossine.
– 3 laboratori di alta cucina naturale ed immaginale con Karin
– 2 laboratori di artesociale/acquerello steineriano, yoga sciamanico e shinrin yoku con Anna
– escursione di mezza giornata all’ Alpe Scengo con pratiche di shinrin yoku con Anna e Karin
– meditazioni della mattina e della sera a cura di Karin e Anna
– dispensa e ricettario di cucina
Il prezzo, a persona, in camera doppia è di € 560 tutto incluso, supplemento in camera singola di € 10 al gg o € 20 per camera doppia, uso singolo. Sono ammessi cani senza alcun supplemento.
E’ richiesto il versamento di una caparra confirmatoria di € 100 all’Hotel Belvedere e di € 100 a Karin Ranzani entro il 21 aprile.
Iban htl. Belvedere: IT49I0306945140100000000472 banca Intesa, filiale di Baceno (Vb) specificare nella causale caparra per seminario Benessere e Detox pacchetto arcobaleno, con nome e cognome
Iban Karin Ranzani: IT43F0306949110100000071718 Banca Intesa c/c intestato a Karin Ranzani, filiale di Ventimiglia (IM) specificare nella causale caparra per seminario Benessere e Detox, pacchetto arcobaleno, con nome e cognome
Il Pacchetto Relax&Food include:
– 3 notti in pensione completa presso Hotel Belvedere di Mozzio (Vb)
– accesso alla SPA e alla piscina sia interna che esterna
Il prezzo, a persona, in camera doppia è di € 380 tutto incluso,
E’ richiesto il versamento di una caparra confirmatoria di € 100 all’Hotel Belvedere entro il 21 aprile.
Iban htl. Belvedere: IT49I0306945140100000000472 banca Intesa, filiale di Baceno (Vb) specificare nella causale caparra per seminario Benessere e Detox con nome e cognome e specificare pacchetto relax&food.
Giornata di sperimentazione
È possibile, anche come esterno, partecipare ad un solo laboratorio di cucina naturale e curativa o di yoga sciamanico e acquerello al costo di € 80 per laboratorio. Oppure di € 130 per la partecipazione alla giornata intera, escluso pranzo e/ o cena con inclusi i due laboratori ( cucina/ acquerello e Yoga sciamanico a cura di Karin Ranzani e Anna Mansi).
Per chi vuole partecipare ai seminari dei tre giorni ( senza pasti e pernottamento e accesso alla SPA) il costo é di € 230.
E’ richiesto il versamento di una caparra confirmatoria di € 50 a Karin Ranzani entro il 21 aprile.
Iban Karin Ranzani: IT43F0306949110100000071718 Banca Intesa c/c intestato a Karin Ranzani, filiale di Ventimiglia (IM) specificare nella causale caparra per seminario di cucina naturale e/o yoga sciamanico e il gg richiesto.
Programma del seminario:
28.04. arrivo ospiti entro le ore 14
14.30 inizio laboratorio di alla cucina naturale ad approccio immaginale con Karin e sarà nostra cura creare un menù dall’antipasto al dolce per il servizio della cena.
Lavoreremo in una cucina professionale, in gruppo. Ognuno, a turno lavorerà, nello svolgersi del seminario a passaggi diversi della cucina ( antipasto con contorno/primi,secondi e dolci)
17.45/18 fine laboratorio
18-20 tempo libero per godere la SPA dell’Hotel o immergersi nella piscina. Esercizi di spazzolamento corporeo “dry brushing” con Karin per veicolare un profondo processo di pulizia profonda ed eliminazione delle tossine.
20 cena
21.30 meditazione della sera con Anna e Karin
22 chiusura giornata
29.04. ore 7 meditazione shinrin yoku con Anna
ore 8 colazione
ore 9 escursione di trekking di mezza giornata all’Alpe Scengo con Anna e Karin
ore 13 pranzo al sacco
ore 14.30 laboratorio di alta cucina naturale ed immaginale
ore 17.30/45 pausa relax per godere della SPA
ore 20 cena
ore 21.30 meditazione della sera con Anna e Karin
22 chiusura giornata
30.04. ore 7 meditazione shinrin yoku con Anna
ore 8 colazione
ore 10.00 laboratorio di yoga sciamanico e acquerello steineriano con Anna
ore 13 pranzo
ore 14.30 laboratorio di alta cucina naturale ed immaginale
ore 17.30/45 pausa relax per godere della SPA
ore 20 cena
ore 21.30 meditazione della sera con Anna e Karin
22 chiusura giornata
01.05. ore 7 meditazione shinrin yoku con Anna
ore 8 colazione
ore 10.00 laboratorio di yoga sciamanico e acquerello steineriano con Anna
ore 13 pranzo
ore 14 chiusura cerchio e condivisione
Per ulteriori domande siamo a tua disposizione,
Karin e Anna
